POR QUE NÃO TRIATHLON ?
O triathlon é uma opção para quem busca qualidade de vida, sair da rotina e novos desafios. É possível adequar a rotina de treino das 3 modalidades (natação/ciclismo/corrida) às tarefas diárias, basta força de vontade, comprometimento com os objetivos e disciplina. Abaixo você tem algumas das distâncias mais conhecidas do triathlon ! QUAL SERÁ O SEU NOVO DESAFIO ? #VEMPROTRIATHLON
SHORT
750m Swim + 20Km Bike + 5Km Run
OLÍMPICO (OLIMPÍADAS)
1.5Km Swim + 40Km Bike + 10Km Run
IRONMAN 70.3
1.9Km Swim + 90Km Bike + 21Km Run
IRONMAN
3.8Km Swim + 180Km Bike + 42Km Run
Sobre o Team Vanuza Maciel
Para que as atividades físicas atinjam os resultados desejados, é preciso contar com os serviços de um especialista. Alguém que saiba estabelecer as ações mais adequadas para seu corpo e sua saúde. Que acompanhe constantemente seu desempenho, modificando sua prática de acordo com suas possibilidades e necessidades. Esta é a proposta do Team Vanuza Maciel. A idealizadora do projeto é a professora Vanuza Maciel, triatleta com mais de 20 anos de carreira dedicados ao esporte e que coloca sua experiência a serviço de quem procura uma atividade esportiva saudável e monitorada. Vanuza iniciou como assessoria esportiva em agosto de 2006 com a Metodologia Esportiva de Gerenciamento Atlético - MEGA TREINO, atendendo de forma presencial em Jurerê/SC, onde residia, e por meio de planilhas online. Em outubro de 2011 mudou-se para Curitiba/PR, onde o trabalho é desenvolvido da mesma maneira, e a partir do segundo semestre de 2014 optou por dar o seu nome a assessoria, iniciando assim o Team Vanuza Maciel. Temos como objetivo melhorar a qualidade de vida das pessoas, oferecendo a elas serviços personalizados para uma prática esportiva plena. Uma prática voltada não apenas à uma boa forma física, mas a todos os aspectos de sua saúde. Afinal, o esporte não é simplesmente uma forma de lazer ou aprimoramento físico. É uma opção lógica para quem busca uma vida mais longa.
TRIATHLON INFANTIL E ADULTO
Crianças de 6 a 12 anos. Adultos do iniciante ao avançado.
SWIMRUN
Para os amantes das modalidades cross country.
CORRIDA DE RUA
De pequenas distâncias à ultramaratonas.
TRAIL RUN
Do iniciante ao avançado.
VANUZA MACIEL - CREF 018787-G/PR
Professora de Educação Física graduada pela UDESC, em Florianópolis. Especializada em Treinamento Desportivo pelo Instituto Estatal de Moscow/Rússia. Triatleta desde 1991, técnica de Triathlon desde 1996. Mais de 20 anos de experiência na modalidade.